6 CONSELHOS FÁCEIS E EFICAZES PARA ELIMINAR A CELULITE

Estás com a dita "casca de laranja" nas ancas, coxas ou nádegas, e está a arruinar-te a vida? Não és a única - sabe-se que 80-90% das mulheres têm problemas de celulite em algum momento das suas vidas. No entanto, a celulite pode ser evitada! Aqui estão as nossas 6 dicas para fortalecer a pele antes do verão.

1) Comecemos pelo básico!

Uma dieta saudável e equilibrada é muito importante para eliminar a celulite e, claro, para manter um peso saudável. Tenta eliminar os alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar que aumentam a acumulação de toxinas e gorduras no corpo.

2) Vai dar um passeio...

...sempre que possível! Recomendamo-te a caminhar 4-5 vezes por semana para estimular a circulação sanguínea das pernas. Sobe as escadas em vez de usares o elevador: vais ter uma melhor tonificação muscular.

3) Não uses calças apertadas!

Calças de ganga que sejam muito apertadas vão comprimir-te as pernas, privando-as de oxigénio e impedindo assim a eliminação de toxinas e o excesso de água. Recomendamos o uso de calças mais largas, tipo os modelos Boyfriend e ou calças à boca de sino que estão de volta na moda. F.I.N.A.L.M.E.N.T.E

4) Hidrata-te!

Para teres uma pele bonita e lisa, deves beber muita água, assim vais eliminar as toxinas do teu corpo. Começa o dia com um copo grande de água. A nossa dica: leva uma garrafa de água para qualquer lugar que vás. Vais notar a diferença muito rapidamente!

5) Toma um duche de água fria.

A água fria ajuda a manter a elasticidade da pele e aperta os poros. A tua pele ficará mais tonificada, firme e radiante. Tenta terminar o banho com um jacto de água fria: o teu cabelo, pele, pernas e celulite vão agradecer-te!

6) Uma dupla para iniciar a tua dieta com um efeito de drenagem 24/7!

Para eliminares celulite e queimares mais gordura antes que chegue o Verão, não há nada melhor do que o nosso Forma Perfeita!

  • Purifica o sistema linfático e estimula a eliminação de água excessiva
  • Perde 6 cm de circunferência nas coxas
  • Oxida o sangue e otimiza o metabolismo das gorduras
  • Ajuda a eliminar a celulite
  • Acelera a perda de peso

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