Como as hormonas influenciam a fisionomia do corpo

Sabia que há uma ligação entre o desempenho das hormonas e a fisionomia do corpo? Estudos recentes mostraram que existe uma relação entre a função da glândula e o formato do corpo, ou seja, como a gordura é distribuída.

Quando as glândulas não funcionam adequadamente, é difícil manter o peso ideal e neste caso, nada adianta. Nem dietas, nem atividade física nem suplementos. Por isso, antes de começar, temos que entender o nosso corpo. Lê as 3 descrições para ver se estás a sofrer de um desequilíbrio hormonal e como saber prosseguir. 

Como as hormonas afetam a perda de peso?

As hormonas são produzidas e libertadas no sangue pelas glândulas, onde são transportadas pelo corpo para realizar várias funções.

O sistema endócrino não pode funcionar adequadamente se consumirmos demasiado açúcar, seguirmos uma dieta de baixa caloria ou se estivermos frequentemente expostos a produtos químicos tóxicos.

Existem 3 tipos de pessoas que sofrem de múltiplos sintomas que podem estar relacionados ao desequilíbrio hormonal.

O tipo adrenal

As glândulas supra-renais estão localizadas logo acima de cada rim e têm um papel muito importante na proteção do corpo contra os efeitos destrutivos do stress crónico.

As hormonas expelidas por essa glândula mantêm um nível normal de açúcar no sangue e estimulam a produção de energia celular.

Sintomas do tipo adrenal

  • Fadiga crónica, exaustão após o mínimo esforço
  • Acumulação de gordura principalmente na parte central do corpo
  • Retenção de líquidos
  • Desejo por alimentos salgados
  • Problemas digestivos, artrite, sintomas pré-menstruais severos

 

Qual é a sua solução?

O tipo adrenal tende a ter mais desejo por alimentos salgados ou gordurosos. Estes alimentos estimulam as glândulas supra-renais, e quando consumimos muitos podem levar a um excesso de estimulação das glândulas supra-renais e ganho de peso.

Esse tipo de pessoa geralmente tem problemas digestivos causados pelo stress - porque o corpo concentra-se no combate ao stress, em vez de executar as outras funções de forma otimizada.

Como os nutrientes essenciais não podem ser absorvidos de forma ideal, começamos a sentir-nos inchados depois de comer. Este tipo de pessoa também tem frequentemente problemas de obstinação / diarréia ou ganho de peso.

Se já te estás a ver nos sintomas referidos acima, aconselhamos que comas alimentos menos salgados e gordurosos, produtos lácteos com baixo teor de gordura, mas especialmente maiores quantidades de produtos que contenham fibras, como frutas, verduras e cereais integrais.

As características físicas do tipo adrenal são ombros largos, pernas fortes e acumulação de gordura em redor da cintura. A parte mais difícil de modelar para o tipo adrenal é o abdómen. Recomendamos exercícios para o abdómen e pernas para esse tipo de pessoa.

A SlimJOY recomenda o PsylliSlim

Saborosa bebida de mirtilo, rica em fibras ativas que não contém calorias. O PsylliSlim melhora a absorção de nutrientes, contribui para uma digestão mais rápida e regular. Também aumenta a saciedade e ajuda a perder os quilos extras.

 

O tipo de tireóide

A glândula tireóide produz hormonas responsáveis pelo metabolismo celular. Estas hormonas são responsáveis pela queima de gordura, perda de peso, atividade mental, função intestinal, absorção de nutrientes e eliminação de toxinas do corpo.

O mau funcionamento da glândula tireóide pode causar problemas de peso, perda de cabelo e unhas quebradiças.

Sintomas do tipo tireóide:

  • Aumento gradual e constante do peso
  • Fadiga e estado de letargia constante, apatia
  • Insónia e dificuldade em adormecer
  • Intolerância ao frio, colesterol alto e dor nas articulações
  • Problemas com perda de cabelo, pele seca

 

Qual é a sua solução?

O tipo de tireóide deve aprender a remover açúcar, farinha branca, pão e arroz branco da dieta. É melhor optares pelos ovos, legumes, frango, peixe e carne vermelha. Também é recomendado que elimines a cafeína do teu quotidiano.

Indivíduos do tipo tireóide que querem perder peso devem concentrar-se em exercícios aeróbicos e treinos com pesos. Recomendamos que trabalhes peso 3 vezes por semana para aumentar a massa muscular e aumentar o teu metabolismo.

SlimJOY recomenda as cápsulas SlimJOY com extracto natural de alga marinha. 

As cápsulas SlimJOY, com a sua fórmula inovadora patenteada, inibem a absorção de gorduras em 54% e os açúcares em 58% de tudo o que come. 

 

O tipo ovariano

O mau funcionamento das glândulas sexuais manifesta-se como uma forma específica do corpo, com ombros largos, tal como as ancas.

Os ovários são glândulas reprodutivas femininas localizadas em cada lado do útero. Eles produzem estrogénio e progesterona, responsáveis pelo desenvolvimento de órgãos sexuais e características sexuais secundárias, incluindo a distribuição de gordura por todo o corpo.

Qualquer disfunção devido ao aumento da produção de estrogênio gera um excesso de gordura.

Sintomas do tipo ovariano:

  • Síndrome pré-menstrual
  • Acumulação de gordura particularmente nas coxas
  • Cistos ovarianos, infertilidade
  • Acne, alterações de humor
  • Fadiga, dor nas costas, ancas e joelhos
  • Falta de libido
  • Sangramento menstrual anormal

 

Qual é a sua solução?

Elimina do teu quotidiano a batata frita, especiarias, laticínios gordurosos, sobremesas, gorduras, carne de porco e fritos. Em vez disso, é aconselhável consumires proteínas porque elas ajudam a desenvolver massa muscular. Recomenda-se fazer muito movimento físico, como longas caminhadas ou correr, dançar ou fazer ginástica.

A limJOY recomenda o BootBurn Intensive

O BootBurn Intensive é o queimador de gordura mais potente que existe - graças ao efeito termogénico, ele queima gordura mesmo quando não estamos fisicamente ativos.

Também previne a absorção de açúcar no intestino, melhora a relação de peso, músculos e gordura e aumenta a vitalidade do corpo.

Produtos para si

QUEIMADOR DE GORDURA DA BARRIGA
-60%
Preço especial 19,90 € Preço regular 49,80 €
Ver produto
QUEIMADOR DE GORDURA
-66%
Preço especial 23,90 € Preço regular 69,60 €
Ver produto