A Sensilab usa cookies para os seus sites, os quais não armazenam dados pessoais. Alguns cookies podem já estar instalados. Ao prosseguir com o uso de nossos sites, concorda com o seu uso.
Mais sobre privacidade e cookiesComo o meio ambiente e as toxinas nos fazem engordar e como a sidra de maçã pode ajudar
A importância da limpeza (desintoxicação) nunca foi tão clara. Os cientistas estão preocupados.
Recentemente, um estudo da Universidade do Colorado Boulder foi publicado na revista Environment International e tinha uma mensagem muito importante.
"Respirar ar sujo tem um grande impacto nas bactérias intestinais, aumentando o risco de obesidade, diabetes, doenças gastrointestinais e outras doenças crónicas [...]".
-Universidade de Colorado Boulder (1)
A investigação demonstrou que a nossa flora intestinal está associada a "um aumento dos níveis sistémicos de inflamação e alterações no metabolismo do tecido adiposo". Assim, falando sem rodeios: quanto mais toxinas no ar, mais larga é a nossa cintura e mais difícil é perder peso.
As toxinas são a razão pela qual o nosso corpo se agarra à gordura, mesmo que queiramos perder peso
Todas as toxinas, que não conseguimos eliminar, armazenam-se na gordura. Quanto mais toxinas escondermos lá, maior díficil será perder peso.
Durante a perda de peso, a gordura é decomposta e as toxinas são libertadas para a corrente sanguínea. Se essa libertação for demasiado drástica, pode conduzir a uma saúde frágil.
Ainda que não nos agrade, proteger essas reservas de gordura é o que o nosso corpo faz para nos proteger. A perda de peso é a última coisa que se quer fazer, por isso qualquer esforço de perda de peso pode ser inútil.
Uma limpeza faz o que tu e o teu corpo querem
As limpezas são concebidas para remover o que o corpo não precisa ou não consegue utilizar.
Uma dieta baixa em calorias e rica em antioxidantes é uma táctica de perda de peso à prova de bala e tem demonstrado apoiar a resposta do nosso próprio corpo às toxinas durante a perda de peso.
No entanto, é muito importante que estas toxinas saiam do nosso corpo o mais depressa possível.
Para o fazer da forma correcta, a nossa digestão deve ser pontual. É por isso que uma limpeza deve sempre incluir:
- comer muita fibra,
- beber muitos líquidos.
2 razões para a limpeza (antes e durante a perda de peso)
Normalmente, o aumento de peso é um sintoma de algo errado. Estar sobrecarregado de toxinas pode ser uma das razões que o explicam.
Abordar a causa do problema é a melhor e mais inteligente solução.
Uma boa limpeza favorece uma perda de peso saudável de duas maneiras:
- Iniciando a perda de peso ao eliminar as toxinas do corpo.
- Estimulando a rápida eliminação das coisas más e, assim, protegendo a saúde a longo prazo e prevenindo o efeito ioiô.
A sidra de maçã, o máximo estimulante do metabolismo
Beber diariamente vinagre de sidra de maçã tem sido classificado entre as principais tendências de perda de peso e bem-estar durante anos.
E com razão...
- O poder mais óbvio do vinagre de sidra de maçã (VSM) é a sua acidez. As pessoas com baixo ácido estomacal podem beneficiar do VSM porque este ajuda na digestão. As pessoas reportam menos inchaço e gases quando o tomam.
- O VSM é um probiótico. Juntamente com "a mãe" (uma combinação de levedura e bactérias formadas durante a fermentação) contém bactérias naturais que favorecem o intestino. Equilibrar a nossa microbiota é extremamente importante para a perda de peso saudável.
- As pessoas que o consomem durante algum tempo costumam registar menos desejos de comida.
Então, recapitulemos!
Vinagre de sidra de maçã:
- Melhora a digestão
- Apoia um intestino saudável (microbiota)
- Regula os desejos
Soa como o perfeito reforço de limpeza para a tua perda de peso!
Então, deves bebê-lo?
Não exactamente. Beber vinagre de sidra de maçã também tem os seus inconvenientes. Pode arruinar os dentes porque enfraquece o esmalte e pode ser duro para quem tem problemas de estômago. O seu sabor forte é também algo que as pessoas podem achar difícil de tratar.
Há uma maneira melhor!
CiderCleanse é um poderoso produto de limpeza e emagrecimento em forma de cápsula com um dos maiores conteúdos de vinagre de sidra do mercado (1,200 mg em apenas 2 cápsulas por dia)!
Sem sabor desagradável, é fácil de engolir e não estraga os dentes.
É enriquecido com gengibre, curcuma, cromo e pimenta preta para um apoio ainda mais forte:
- auda a eliminar a gordura do fígado, elimina as toxinas do intestino e promove a redução do excesso de peso,
- equilibra os níveis de açúcar no sangue para prevenir o armazenamento de gordura e promove a perda de gordura, especialmente na zona da cintura,
- tem propriedades anti-inflamatórias e apoia o sistema imunitário.
Produtos para si