Como o meio ambiente e as toxinas nos fazem engordar e como a sidra de maçã pode ajudar

A importância da limpeza (desintoxicação) nunca foi tão clara. Os cientistas estão preocupados. 

Recentemente, um estudo da Universidade do Colorado Boulder foi publicado na revista Environment International e tinha uma mensagem muito importante. 

"Respirar ar sujo tem um grande impacto nas bactérias intestinais, aumentando o risco de obesidade, diabetes, doenças gastrointestinais e outras doenças crónicas [...]".

-Universidade de Colorado Boulder (1)

A investigação demonstrou que a nossa flora intestinal está associada a "um aumento dos níveis sistémicos de inflamação e alterações no metabolismo do tecido adiposo". Assim, falando sem rodeios: quanto mais toxinas no ar, mais larga é a nossa cintura e mais difícil é perder peso.

As toxinas são a razão pela qual o nosso corpo se agarra à gordura, mesmo que queiramos perder peso

Todas as toxinas, que não conseguimos eliminar, armazenam-se na gordura. Quanto mais toxinas escondermos lá, maior díficil será perder peso.

Durante a perda de peso, a gordura é decomposta e as toxinas são libertadas para a corrente sanguínea. Se essa libertação for demasiado drástica, pode conduzir a uma saúde frágil.

Ainda que não nos agrade, proteger essas reservas de gordura é o que o nosso corpo faz para nos proteger. A perda de peso é a última coisa que se quer fazer, por isso qualquer esforço de perda de peso pode ser inútil.

Uma limpeza faz o que tu e o teu corpo querem

As limpezas são concebidas para remover o que o corpo não precisa ou não consegue utilizar.

Uma dieta baixa em calorias e rica em antioxidantes é uma táctica de perda de peso à prova de bala e tem demonstrado apoiar a resposta do nosso próprio corpo às toxinas durante a perda de peso.

No entanto, é muito importante que estas toxinas saiam do nosso corpo o mais depressa possível.

Para o fazer da forma correcta, a nossa digestão deve ser pontual. É por isso que uma limpeza deve sempre incluir:

• comer muita fibra,
• beber muitos líquidos.

2 razões para a limpeza (antes e durante a perda de peso)

Normalmente, o aumento de peso é um sintoma de algo errado. Estar sobrecarregado de toxinas pode ser uma das razões que o explicam.

Abordar a causa do problema é a melhor e mais inteligente solução.

Uma boa limpeza favorece uma perda de peso saudável de duas maneiras:

• Iniciando a perda de peso ao eliminar as toxinas do corpo.
• Estimulando a rápida eliminação das coisas más e, assim, protegendo a saúde a longo prazo e prevenindo o efeito ioiô.

A sidra de maçã, o máximo estimulante do metabolismo

Beber diariamente vinagre de sidra de maçã tem sido classificado entre as principais tendências de perda de peso e bem-estar durante anos.

E com razão...

• O poder mais óbvio do vinagre de sidra de maçã (VSM) é a sua acidez. As pessoas com baixo ácido estomacal podem beneficiar do VSM porque este ajuda na digestão. As pessoas reportam menos inchaço e gases quando o tomam.
• O VSM é um probiótico. Juntamente com "a mãe" (uma combinação de levedura e bactérias formadas durante a fermentação) contém bactérias naturais que favorecem o intestino. Equilibrar a nossa microbiota é extremamente importante para a perda de peso saudável.
• As pessoas que o consomem durante algum tempo costumam registar menos desejos de comida.

Então, recapitulemos!

Vinagre de sidra de maçã:

• Melhora a digestão
• Apoia um intestino saudável (microbiota)
• Regula os desejos

Soa como o perfeito reforço de limpeza para a tua perda de peso!

Então, deves bebê-lo?

Não exactamente. Beber vinagre de sidra de maçã também tem os seus inconvenientes. Pode arruinar os dentes porque enfraquece o esmalte e pode ser duro para quem tem problemas de estômago. O seu sabor forte é também algo que as pessoas podem achar difícil de tratar.

Há uma maneira melhor!

CiderCleanse é um poderoso produto de limpeza e emagrecimento em forma de cápsula com um dos maiores conteúdos de vinagre de sidra do mercado (1,200 mg em apenas 2 cápsulas por dia)!

Sem sabor desagradável, é fácil de engolir e não estraga os dentes.

É enriquecido com gengibre, curcuma, cromo e pimenta preta para um apoio ainda mais forte:

• auda a eliminar a gordura do fígado, elimina as toxinas do intestino e promove a redução do excesso de peso,
• equilibra os níveis de açúcar no sangue para prevenir o armazenamento de gordura e promove a perda de gordura, especialmente na zona da cintura,
• tem propriedades anti-inflamatórias e apoia o sistema imunitário.