As melhores bebidas quentes para dias frios

A época mais mágica do ano está ao virar da esquina! O cheiro dos teus biscoitos preferidos no forno, o som do crepitar da lareira, o sabor do cacau quente a estalar na tua língua - nada bate o aconchego e o ficar no quentinho que só o Inverno traz 

Enquanto todos nós adoramos a alegria da estação e as indulgências que a acompanham, há também aquele "mini-tu-saudável" sentado no teu ombro, a sussurrar ao teu ouvido sobre como o excesso de calorias não se queimam sozinhas!

Mas em vez de arranjares desculpas para adiar o exercício diário até à Primavera de 2021 e de sentires torturas de culpa a cada dentada naquele bolinho de chocolate ou de creme de ovo, que tal uma forma testada e comprovada que te vai fazer sentir melhor - uma bebida quente!

Aqui está uma selecção das cinco melhores bebidas quentes que aumentam o sistema imunitário para dias frios, para aquela pequena ajuda extra este Inverno:

1. Chá de quente gengibre

Com toneladas de benefícios, o chá quente de gengibre é a estrela do show de todos os Invernos. Promove uma boa digestão, pode aliviar uma dor de garganta, combate as constipações e alivia as náuseas. Por outras palavras: faz um AGORA! Coloca as fatias de raiz de gengibre numa caneca, adiciona água a ferver e deixa-a a ferver durante cerca de 10 minutos. Adiciona mel ou outro adoçante a gosto.

2. Leite de curcuma

Esta maravilha dourada fornece-nos antioxidantes, ferro e gorduras saudáveis. Para extrair os seus poderes, aquece o leite (qualquer leite serve), adiciona um pouco de curcuma moída e gengibre, uma pitada de pimenta preta e canela, adoçante se desejado, e deixa-o ferver em lume brando durante alguns minutos.

3. Matcha

Rico em catequinas, o que pode reduzir os danos celulares, deve-se beber matcha regularmente para aumentar também os teus esforços de perda de peso. Fá-lo adicionando água quente ao pó de matcha e misturando-o com um batedor de bambu.

4. Chás PretTEA Slim

Este trabalha horas extras para apoiar o teu progresso na perda de peso! Com a dupla de chá diurno e nocturno que possui poderosos ingredientes à base de plantas, o teu corpo encontrará naturalmente o equilíbrio. O Live & Slim desperta a tua digestão, desintoxica o teu corpo e acelera a perda de gordura, enquanto o Sleep & Slim permite-te dizer adeus aos teus desejos de comida à noite, relaxa a mente e melhora o teu sono.

5. Slimmiccino

Um cappuccino que é bom para ti, o popular Slimmiccino reduz a fome, evita a formação de gordura e dá-te um impulso de energia. Com apenas 8 calorias por chávena e sem açúcar, se este não for o mais delicioso super-herói da bebida quente de Inverno, não sabemos qual será!

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